三文魚是很有營養的食物，護心又護腦，三文魚中的Omega-3不飽和脂肪酸，能降低三酸甘油酯，其中的EPA能抗發炎、抗憂鬱、保護心血管、防止血栓形成，DHA則對大腦與眼睛有益處。維他命B群和維他命D 可以參與能量代謝，消除疲勞。

普通人每天食用50至100克三文鱼即可满足身體需要，但做開運動嘅你就需要更多。所以我哋推出150g就啱晒你啦。

由於三文魚有脂肪，所以我哋用檸檬皮嘅酸味中和三文魚嘅油膩感，加上新鮮刁草及胡椒，帶出魚嘅鮮味，再用上刺身級挪威三文魚，保證你每日食都唔會厭。

營養資料 Per 100g

Energy/能量 208.4cal

Protein/蛋白質 22.6g/克

Total fat/總脂肪 13g/克

Saturated fat/飽和脂肪 1.8g/克

Trans fat/反式脂肪 0g/克

Total Carbohydrates/總碳水化合物 0g/克

Sugars/糖 0g/克

Sodium/納 120.8mg/亳克